Artikler Om wawawomb Encyklopædi Kontakt
App

Mentor: Graviditet kurerer ikke infertilitet

Du har jagtet de to streger længe. Og nu er de der! Og hvad så nu? Er lykken så gjort? Næppe. Hos rigtig mange af os flytter helt nye bekymringer ind, for nu er der noget meget virkeligt på spil; et lille menneske.

Skrevet af:

Thilde Vesterby

Mental sundhed

23. april - 2021

Hos wawawomb har vi valgt de dygtigste fagpersoner indenfor deres felt til at gøre dig og os klogere på kroppen, psyken og relationerne.

Thilde Vesterby har arbejdet med og behandlet kvinder i fertilitetsbehandling gennem både yogaforløb og samtaleterapi i flere år. Hun har selv stået der som patient og kender altså indgående til de udfordringer både krop og sjæl bliver udsat for i behandling.

Ikke følelsesmæssigt i hvert fald

Som fertilitetspatienter er vi konstant fokuseret på næste skridt. Næste undersøgelse, indsprøjtning, scanning, ægudtagning, ægoplægning og progesteron-stikpille. Og mest af alt på næste test - som ofte kommer med beskeden om, at nu kan det hele gentage sig. Cyklus efter cyklus.

Målet er de to streger, men det er min erfaring - både min helt personlige og mine klienters - at fertilitetsrutsjebanen bliver siddende i os længe efter de to streger endelig har indfundet sig - og i mange tilfælde langt inde i moderskabet.

Hurra - så var den der! … Eller?

Da jeg blev gravid i 14. fertilitetsbehandling, var jeg ekstatisk af lykke. Men jeg blev med det samme også kronisk angst. Hver eneste gang, jeg havde vendt kroppen eller sovet på ryggen, var jeg sikker på, jeg havde skadet noget. Og det tog mig lang tid at turde betragte det liv, der voksede i mig, som liv og ikke blot en klump celler og “forhøjet hCG”.

Hver dag endte jeg på mere eller mindre obskure hjørner af internettet for at undersøge, om der var andre i hele verden, der havde det som mig - og havde fået en baby ud af det.

Man kan ikke se det på os

Når vi endelig bliver gravide efter behandling eller graviditetstab, ligner vi alle de andre gravide uden på:

Dem, der nemt er blevet gravide, dem, for hvem graviditeten kom som en overraskelse, og dem, der - og det her overrasker mig stadig, fordi jeg arbejder med dét, jeg gør: Er blevet gravide ved at have sex(!) . De findes!

… Men vi bærer noget i hjertet, ingen andre kan se

Der er ingen, der kan se frygten, bekymringerne og overlevelsesskylden, når vi har efterladt de andre fertilitetssøstre på den synkende skude af endeløse behandlinger. Og der er ingen, der kan se at udover lykke, føler vi også sorg over alle de embryoner, vi ikke blev mor til, over al den tid hvor livet har været sat på pause og over den afstand, intime undersøgelser og sædprøver måske har skabt i parforholdet.

Når de to streger opnås - hvad er så næste mål?

Når vi bliver gravide, tror vores omgivelser - og måske tror vi også selv - at så er vi i mål. Nu fik vi endelig det, vi ville. Så vær lykkelig. Nu.

Men når du endelig dimitterer fra fertilitetsklinikken, er det ikke sikkert, du løber direkte ned i Mama-afdelingen i H&M efter gravidbukser. Når du er blevet gravid efter fertilitetsudfordringer, så starter (ud over en helvedes masse tryghedsscanninger) et nyt arbejde.

Det er et healingarbejde, hvor du skal have lagt dine oplevelser med fertilitetsudfordringer på den rette hylde, så du kan gå fra identiteten som ufrivillig barnløs til at være gravid og til endelig at være den mor, du har drømt om at være.

Et identitetsskifte, et hamskifte.

Måske kan du huske, hvor svært det var at gå fra at være helt almindelig kvinde i den fødedygtige alder til at være fertilitetspatient? Overgangen fra fertilitetspatient til gravid kan være ligeså udfordrende og kræve lige så stort nærvær, accept og selvomsorg.

Hvad kan du gøre?

Det er selvfølgelig et større arbejde, der kommer til at fylde alle de 9 måneder af din graviditet og ind i moderskabet, så en ‘5 hacks til at klare graviditeten-artikel’ giver ingen mening. Jeg vil alligevel gerne give dig nogle overskrifter til, hvad det arbejde, jeg laver med mine gravide klienter ofte indeholder:

Stop med at google

Du finder ikke svarene på Hestenettet. Spørg din jordemoder eller din læge, når du kommer i tvivl og find et netværk at andre gravide efter fertilitetsudfordringer, du kan spejle dig i

Led efter gaverne

Fertilitetsrutsjebanen trækker tænder ud, og når du er midt på den, kan du ikke altid se det. Men den lærer os noget. Led efter de små læringer om dig selv, de små gaver, du trods alt også fik med.

For mig var det noget om sårbarhed og skrøbelighed og stor taknemmelighed. Og så er den jo også grund til, at jeg lagde hele min karriere om og nu arbejder med at støtte andre på rejsen.

Spørgsmålet er: Hvad har den lært dig?

Eliminer bekymringerne og lær at forholde dig konstruktivt til dem, der skal være der

Uddan dig i hvad man skal og ikke skal som gravid, så du ved, du ikke gør noget forkert (nej, du skal ikke google, du skal gå ind på sundhed.dk ellertil lægen).

Du kan ikke blive alle bekymringer kvit - det er helt naturligt at bekymre sig, når noget betyder så meget. Men du kan lære at være med bekymringerne, så de ikke får krammet på dig.

Giv alle følelser plads

Lykken, sorgen og frygten kan sagtens være der på samme tid, og får pendulet ikke lov til at svinge begge veje, er der heller ikke plads til glæden. Det er oftest i modstanden mod følelsere, at smerten ligger, så find praksisser, der hjælper dig med at være i følelserne i stedet for at skubbe dem væk.

Træn forbindelsen

Måske kommer tilknytningen til det lille liv, der gror i dig ikke lige med det samme. Det er forståeligt, når du er så vant til dårlige nyheder og måske endda har været her før og mistet.

Men forbindelsen kan trænes. Start med blot at lægge en hånd på din mave, lige nu, lige her.

Selvomsorg

Og hold det hele med en god portion venlighed mod dig selv. Du gør det godt nok. Du må have det præcis, som du har det.

Og så vid, at ufrivillig barnløshed og graviditetstab er så store og betydningsfulde omstændigheder i vores liv, at det altid vil præge os - også selvom vi får den familie, vi har drømt om. Og det er okay.

Vi kan godt finde en måde at være med det på og lære af det, uden at det konstant tynger os. Men jeg tror på, der ligger et aktivt arbejde i at få lagt det hele på de rette hylder.

Læs mere om Thilde Vesterby her.

Har du et emne, du gerne vil vide mere om? Så skriv til os på kontakt@wawawomb.dk

Vil du læse mere om følelser under behandling?

Mental sundhed

Lektor i psykologi: "Det er en livskrise"

At gennemgå et fertilitetsforløb er en stor belastning for den enkelte og for et par, men hvad er det egentlig for en livskrise, man står I? Og gør vi nok for at støtte op om patienten?

04. marts - 2021