wawawomb | Sexeksperten: Menstruation kort fortalt
Artikler Om wawawomb Klinikker Encyklopædi Kontakt
App

Sexeksperten: Menstruation kort fortalt

50% af befolkningen verden over oplever en menstruation. For nogle er den en ubuden gæst, men for andre går de ligefrem og ønsker sig den, for så kan de tage næste skridt i deres proces mod at få et barn.

Skrevet af:

Sexekspressen

Viden om fertilitet

09. april - 2021

Seksekspert og medicinstuderende ved Aarhus Universitet Stine B. Thomasen giver dig her den vigtigste viden om et af de områder, der fylder mest for 50% af befolkningen; nemlig menstruationen.


Det røde. Den tid på måneden. Tante Rød. Periodesovs. Mit lort. Kært barn har mange navne. For nogle en plage, andre et kærkomment visit. Men for de fleste er menstruationen nok bare en naturlig del af livets gang som kvinde.   Men hvorfor er det lige, at halvdelen af Jordens befolkning skal igennem sådan en blødetur med jævne mellemrum? Hvad er det egentlig man bløder ud? Og hvad sker der op til ens menstruation? I det følgende skulle vi gerne blive klogere på, hvad det lige er hende tanten har gang i.  

Hvad består menstruationen egentlig af?

Menstruation er meget mere end bare blod, der forlader kroppen med jævne mellemrum. Det er en kompleks cyklus styret af hormoner, der gang på gang forbereder livmoderen på en mulig graviditet.

Ligesom vi i munden har en slimhinde, så er der også en tilsvarende slimhinde i livmoderen. Den vokser og bliver tykkere undervejs i en menstruationscyklus og bittesmå blodkar vokser langsomt ud i den. Slimhinden gør, at et eventuelt befrugtet æg nemmere kan sætte sig fast i livmoderen, samtidig med at den er med til at overføre næring til ægget, inden moderkagen er udviklet og overtager opgaven.

Men uden de særlige hormoner, som bliver produceret under en graviditet, opretholder kroppen ikke livmoderslimhinden, der i stedet udskilles og man får sin menstruation.

Menstruationen består af livmoderslimhinden der løsnes, og ved denne løsning brister de små blodkar, hvorfra blod udskilles sammen med slimhindevævet gennem skeden. Nogle vil føle de bløder virkelig meget, andre virkelig lidt - og det varierer også fra kvinde til kvinde. Hvis vi taler en gennemsnitlig menstruation, så bløder man ca. 0,5 dl, men det er normalt at bløde alt mellem 10 ml (svarende til en spiseskefuld) til 0,8 dl.

Hvad sker der i løbet af cyklus?

En menstruationscyklus tælles fra første dag man har sin menstruation til næste gang man har den igen. Der er selvfølgelig meget stor variation mellem personer på, hvor længe der går mellem hver menstruation, og hvor meget man bløder. Særligt når man begynder at få sin menstruation i puberteten kan den være meget uregelmæssig. Så for nemhedens skyld ser vi nærmere på en menstruationscyklus på 28 dage.

Dag 1: Første dag man bløder og starten på en cyklus. Man bløder typisk 3-7 dage, men for nogle varer en menstruation kun 2 dage, andre op til 10. I virkeligheden er reglen for en menstruationscyklus, at der ikke rigtig er nogle regler.

Dag 7 (ca.): Sidste dag med blødning og livmoderslimhinden er nu ”nulstillet”.

Dag 8-13: Livmoderslimhinden vokser og gør sig klar til, at et eventuelt befrugtet æg kan sætte sig fast. I æggestokkene begynder modningen af et æg.

Dag 14: Omkring dag 14, altså ca. halvvejs i cyklussen, har man ægløsning. Her er ægget færdigmodnet, som udskilles og er klar til en eventuel befrugtning af sædceller.

Dag 15-28: Herfra kan der ske 2 ting. Man kan blive gravid, det befrugtede æg sætter sig fast i livmoderen, livmoderslimhinden bliver ved med at vokse, en baby begynder at udvikle sig osv. osv. Det der dog nok sker for de fleste, er at ægget ikke befrugtes, og kroppen signaleres i stedet til at starte menstruationen. Så kører cyklus igen fra dag 1 med menstruation, nulstilling af livmoderen og slimhinden, som vokser op på ny.

Hvornår får man sin menstruation første gang?

Man får typisk sin første menstruation når man er mellem 9 og 16 år. Forud for den første blødning har man haft sin første ægløsning. Denne månedlige ægløsning (kun afbrudt af en eventuel graviditet) fortsætter livet igennem, indtil man når overgangsalderen og menopausen.

Menopausen indtræder, når reserven af umodne æg i æggestokkene er ved at være opbrugt. Dette skaber ændringer i ens hormoncyklus, og man får igen uregelmæssige menstruationer, indtil de til sidst helt ophører. Der forekommer nødvendigvis heller ikke ægløsning i hver cyklus.

Herved er den ellers evindelige cyklus bragt til ophør. Ikke flere besøg fra Tante Rød. Bliver hun mon savnet? Måske.

Sexekspressen er et seksualoplysningsprojekt, som arbejder non-profit med at undervise og sikre unge mennesker et sundt forhold til deres krop og seksualitet. Læs mere om Sexekspressens arbejde her.

Vil du vide mere om menstruation?

Viden om fertilitet

Lægen: Kvinde, kend din cyklus

Langt de fleste af os bliver opmærksomme på vores fertilitet en gang om måneden; når menstruationen kommer – eller udebliver. Forstå den kvindelige cyklus én gang for alle.

22. januar - 2021